Nach der Jepchirchir-Sperre: Frankfurt Marathon 2026 – Startzeit, TV und dein Renntempo

Die Athletics Integrity Unit (AIU) hat Marathon-Weltmeisterin Peres Jepchirchir am Freitag, 23. Oktober, vorläufig gesperrt: In einer Trainingskontrolle in Kenia wurden Spuren von EPO gefunden. Zwei Tage später, am Sonntag um 10:00 Uhr, starten in Frankfurt Zehntausende zum Marathon. Ihr Tempo zeigt dir, wie weit Weltspitze und Hobbyrennen auseinanderliegen – und wie du deins planst.

Laut ZDFheute stammt die Probe aus der Zeit vor ihrem Sieg beim Sydney-Marathon am 30. August. Kenias Verbandsvertreter Barnabas Korir sagte dort: „Wir stehen unter Schock.“

Was zur Sperre feststeht – und was nicht

• Vorläufig heißt: Jepchirchir darf nicht starten, ein Urteil gibt es noch nicht. Bis dahin gilt sie nicht als überführt.
• Die Probe war eine Trainingskontrolle in Kenia, genommen vor Sydney. Dort lief die 33-Jährige 2:18:31 Stunden.
• Für einen absichtlichen EPO-Verstoß sieht der WADA-Code als Regelstrafe vier Jahre vor. Ob es dazu kommt, entscheidet erst das Verfahren.
• Seit 2017 wurden laut ZDF mehr als 140 kenianische Athletinnen und Athleten gesperrt, darunter Weltrekordlerin Ruth Chepngetich.

Was mit ihren Titeln passiert – Olympia-Gold 2021, WM-Gold 2025 in Tokio, Siege in London, Boston und New York –, ist offen. Alles Weitere wäre Spekulation.

Ihr Tempo in Zahlen: Weltspitze gegen Hobbyrennen

Wir haben ihre drei bekanntesten Marathonzeiten und vier typische Hobby-Zielzeiten durch unseren Pace-Rechner geschickt (42,195 km, gleichmäßiges Tempo).

Unsere eigene Gegenrechnung im Distanz-Modus: Wenn eine Läuferin in 2:16:16 im Ziel ist, steht ein 4-Stunden-Läufer bei 23,98 Kilometern – knapp hinter der Halbmarathonmarke. Mit 4:59 min/km wären es 27,34 km, mit 6:24 min/km 21,29 km.

Frankfurt am Sonntag: Start, TV, Sperrungen

Gestartet wird am 25. Oktober um 10:00 Uhr an der Friedrich-Ebert-Anlage, dort liegt auch das Ziel. Das hr-fernsehen überträgt ab 9:55 Uhr live, Kommentar Ralf Scholt, Expertin Laura Hottenrott. Um 18:45 Uhr folgt eine 45-minütige Zusammenfassung; der Stream läuft auf hessenschau.de und in der ARD Mediathek.

Sportlich lohnt sich das Einschalten: Amanal Petros, Samuel Fitwi und Richard Ringer, die drei schnellsten deutschen Marathonläufer, treffen erstmals in einem Stadtmarathon aufeinander. Bei den Frauen ist Zeineba Yimer (Bestzeit 2:18:47) die Schnellste der Startliste, die Berlinerin Blanka Dörfel gibt ihr Marathondebüt.

Wer mit dem Auto unterwegs ist: Rund um Start und Ziel ist von 5 bis etwa 20 Uhr gesperrt, die Kennedyallee von 10:13 bis 13:15 Uhr, die Mainzer Landstraße in Griesheim von 10:45 bis 15:40 Uhr (Quelle: hessenschau.de).

So planst du dein eigenes Renntempo

1. Nimm eine realistische Zielzeit aus einem Halbmarathon oder Testlauf der letzten Wochen – nicht den Wunsch. Der Marathon-Zielzeit-Rechner hilft beim Hochrechnen.
2. Rechne die Zielzeit im Pace-Rechner in min/km um und schreib dir die Pace auf Handrücken oder Startnummer.
3. Plane die ersten 5 Kilometer 5 bis 10 Sekunden pro Kilometer langsamer. Im Gedränge an der Friedrich-Ebert-Anlage verlierst du ohnehin Zeit.
4. Prüfe bei km 21 die Durchgangszeit: Bei 4:00 Stunden Ziel liegt die Hälfte bei rund 2:00.

Typischer Fehler: Du vergleichst deine Uhr-Pace mit der Zielzeit, ohne die Umwege einzurechnen. GPS-Uhren messen in Stadtrennen oft einige hundert Meter mehr als 42,195 km – plane lieber ein paar Sekunden Puffer pro Kilometer ein.

Wie ein Stadtmarathon in diesem Herbst ausgehen kann, zeigt unser Bericht vom München-Marathon 2026.

Checkliste für Sonntagmorgen

• Zielpace notiert, Halbmarathon-Durchgangszeit im Kopf
• Anreise ohne Auto, Sperrungen ab 5 Uhr
• Für Zuschauer: hr-fernsehen ab 9:55 Uhr oder Stream auf hessenschau.de

Foto: Läuferinnen und Läufer beim Frankfurt Marathon 2018. JeLuF / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, commons.wikimedia.org.