Zeitumstellung 2026: Zeitunterschied zu den USA – was das für NFL, NBA und Formel 1 heißt
Ab 25. Oktober liegt Deutschland nur fünf Stunden vor New York – bis zum 1. November. Welche US-Spiele und F1-Rennen dadurch früher starten, mit Werten aus dem Zeitzonen-Rechner.
Ab Sonntag, 25. Oktober 2026, liegt Deutschland nur noch fünf statt sechs Stunden vor New York – allerdings nur sieben Tage lang. Hierzulande werden die Uhren in der Nacht von 3 auf 2 Uhr zurückgestellt, in den USA endet die Sommerzeit erst am 1. November. In dieser Woche beginnen Spiele an der Ostküste aus deutscher Sicht eine Stunde früher als gewohnt; ab dem 1. November gilt wieder der übliche Abstand von sechs Stunden.
Die Regel ist in der EU einheitlich: Die Sommerzeit endet am letzten Sonntag im Oktober, wie die Physikalisch-Technische Bundesanstalt erläutert, die in Deutschland die gesetzliche Zeit verbreitet. Die USA stellen am ersten Sonntag im November um. 2026 liegen zwischen beiden Terminen genau sieben Tage.
Was sich konkret verschiebt: acht Startzeiten nachgerechnet
Acht typische Anstoßzeiten haben wir mit dem Zeitzonen-Rechner von Kicksider umgerechnet. Er berücksichtigt die Sommerzeitregeln beider Seiten – und zeigt damit genau die Lücke, die einfache Faustregeln übersehen.
| Ortszeit (USA) | Datum | Start in Deutschland | Abstand |
|---|---|---|---|
| 13:00 ET (NFL-Frühspiel) | So, 18.10. | 19:00 MESZ | 6 Std. |
| 13:00 ET | So, 25.10. | 18:00 MEZ | 5 Std. |
| 13:00 ET | So, 1.11. | 19:00 MEZ | 6 Std. |
| 20:20 ET (Sunday Night) | So, 25.10. | Mo, 01:20 MEZ | 5 Std. |
| 20:20 ET | So, 1.11. | Mo, 02:20 MEZ | 6 Std. |
| 19:30 ET (NBA-Abendspiel) | Do, 29.10. | Fr, 00:30 MEZ | 5 Std. |
| 19:00 MT (z. B. Edmonton) | Sa, 31.10. | So, 02:00 MEZ | 7 Std. |
| 19:00 MT | Sa, 7.11. | So, 03:00 MEZ | 8 Std. |
Die Zahl, die Fans am häufigsten brauchen: Ein Spiel um 13 Uhr Ostküstenzeit beginnt am 25. Oktober um 18 Uhr, eine Woche davor und danach jeweils um 19 Uhr. Für Draisaitl-Fans gilt dasselbe Muster mit anderer Grundzahl – Edmonton liegt in der Mountain Time, ein Heimspiel um 19 Uhr Ortszeit rutscht in der Sonderwoche auf 2 statt 3 Uhr. Wie spät die Oilers-Nächte ohnehin werden, zeigt unser Bericht zu Draisaitls Doppelpack gegen Minnesota.
Formel 1: drei Rennen, drei Rechenwege
Die Formel 1 fährt ausgerechnet in diesen Wochen auf dem amerikanischen Kontinent. Die lokalen Startzeiten stehen in der offiziellen Übersicht der Formel 1; die deutsche Uhrzeit haben wir über die UTC-Abstände nachgerechnet.
- Austin, 25. Oktober: Rennstart 15 Uhr Ortszeit, in Deutschland 21 Uhr MEZ. Das Qualifying am Samstag um 16 Uhr Ortszeit läuft noch vor der Umstellung – also um 23 Uhr MESZ.
- Mexiko-Stadt, 1. November: Start 14 Uhr Ortszeit. Mexiko-Stadt kennt keine Sommerzeit mehr (UTC−6), in Deutschland ist es 21 Uhr.
- São Paulo, 8. November: Start 14 Uhr Ortszeit bei UTC−3, in Deutschland 18 Uhr.
Vor Austin laufen am Sonntag Bundesliga und das NFL-Frühspiel um 18 Uhr – den Rest des Programms listet der TV-Guide zum Wochenende 24./25. Oktober.
Ausnahmen: Arizona, Hawaii und die doppelte Stunde
Nicht jeder US-Bundesstaat stellt um. Phoenix bleibt ganzjährig bei UTC−7: Der Abstand schrumpft am 25. Oktober von neun auf acht Stunden und bleibt dann so, auch nach dem 1. November. Hawaii liegt dauerhaft elf Stunden hinter der deutschen Winterzeit.
Heikel ist die Nacht der Umstellung selbst. Zwischen 2 und 3 Uhr gibt es in Deutschland jede Uhrzeit zweimal. Ein Spiel um 19 Uhr in Edmonton am Samstag, 24. Oktober, beginnt exakt im Moment der Umstellung – der Rechner gibt 02:00 Uhr MEZ aus, vorher hätte die Uhr 03:00 MESZ gezeigt. Für solche Fälle hat das Tool die Auswahl „Bei doppelter Uhrzeit im Herbst“.
Die nächsten Termine
Am 1. November stellen die USA um, der Abstand zur Ostküste liegt wieder bei sechs Stunden. Im Frühjahr wiederholt sich das mit längerer Lücke: Die USA wechseln 2027 am 14. März in die Sommerzeit, Deutschland erst am 28. März. Zwei Wochen lang beginnen US-Spiele dann wieder eine Stunde früher.
Foto: Tribüne am Circuit of the Americas beim US-Grand-Prix 2021. Declan M Martin / Wikimedia Commons, gemeinfrei, commons.wikimedia.org.
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